産後のボディケア>>身体のゆがみが原因で贅肉が落ちない・・・適切な処置で痩せやすくなる!整体ってどう?

スクリーンショット 2014-08-15 9.21.31中西モナさんが公式ブログで紹介されていた骨盤ベルト。出産でズレた骨盤を放っておくと脂肪がつき、デカ尻に・・・。産後こそ最大のダイエットチャンス!痩せるならまさに今でしょ!って古いか(涙)
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整体に行って治療してもらうのも1つの手段ではあるんだけど、産後は赤ちゃんとの生活がスタート。母乳をあげているとそんな時間も作れないのも事実。ベルトなら家で出来るのが有難かったな。あと、整体に行った後は身体の骨をかなり矯正されるから、施術後2、3日はかなり体調が悪くなるの。動けないと支障がでやすい時期だけに整体は少し落ち着いてから行きました。産後半年くらいして整体に行った時、骨盤ベルトをしっかりしていたせいか骨盤の位置がちゃんと戻ってるよって褒められました!母乳をあげていた効果もあるのでしょうが、体重はすぐにもどりましたし、気になるお腹周りもスッキリ!ベルトはほんとしていて後悔はないと思う。

友達が鍼灸師の資格を取ったの。
専業主婦だった彼女・・・頑張りました!鍼灸師って国家資格なんだね。手に職をつけるってスゴいなって改めて思った。生理痛やら、頭痛やら、自分で自分の身体に鍼を打って治療しちゃう姿をみると、学生時代一緒に騒ぎまくっていた彼女とはまた違った一面を見るようで・・・尊敬。そして、頑張った彼女をみて自分も将来を見据えて頑張らないと・・・って内心ちょっと焦った。

国家資格である針灸師はちょっとハードル高いけど、身体を整える整体師の講座を発見!手に職があるとなにが起こっても、どこへ行っても不安がないから良いな・・・。オシャレな個室で、一日数人だけ。女子限定の整体とかあったら素敵じゃない?

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